Gewohnheiten pausieren: Urlaub, ohne dass die Serie reißt

Urlaub ist kein verpasster Tag

Zwei Wochen Ostsee ohne Fitnessstudio, fünf Tage mit Fieber im Bett, ein Umzug, ein Baby. Ein Streak-Zähler, der davon nichts weiß, begrüßt dich danach mit einer Null, und an dieser Null scheitern viele Gewohnheiten. Schutztage fangen einen einzelnen Ausrutscher ab. Für zwei Wochen, die du schon lange vorher kennst, sind sie nicht gedacht.

habiloop trennt deshalb sauber: Schutztage für Tage, an denen du wolltest und es nicht geklappt hat. Die Pause für Tage, die du bewusst auslässt.

Alles pausieren, zum Beispiel im Urlaub

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   Pause öffnen

   Tipp in der Heute-Ansicht unter deinen Gewohnheiten auf „Alles pausieren“. Dieselbe Funktion findest du in den Einstellungen unter „Pause“.

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   Zeitraum wählen

   Ab heute oder ab einem späteren Tag, etwa dem Morgen deines Abflugs. Leg einen letzten Pausentag fest oder lass das Ende offen, bis du fortsetzt.

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   Grund angeben, wenn du magst

   Urlaub, krank oder etwas anderes. Das ist freiwillig, ohne Grund funktioniert die Pause genauso.

Solange das Konto pausiert ist, zeigt die Heute-Ansicht ein Banner mit Loopi im Liegestuhl. Früher zurück? „Alles fortsetzen“ beendet die Pause sofort.

Nur eine Gewohnheit pausieren

Manchmal muss nur eine Gewohnheit warten: Das Knie braucht Ruhe vom Laufen, Wasser und Lesen laufen aber weiter. Öffne das Menü der Heute-Karte über „…“, langes Drücken oder Rechtsklick und wähl „Pausieren“. Pausierte Gewohnheiten rutschen eingeklappt nach unten, jede mit einem Knopf „Fortsetzen“.

Was die Pause mit Serie, Statistik und Erinnerungen macht

• Pausierte Tage sind nicht fällig. Sie brechen keine Serie und verbrauchen keinen Schutztag.
• In der Erfüllungsquote tauchen sie nicht auf, und dem perfekten Tag stehen sie nicht im Weg.
• Pausierte Gewohnheiten schicken keine Push-Erinnerung. Bei einer Konto-Pause schweigt auch der Abend-Check.
• Machst du es trotzdem, zählt es: Läufst du im Urlaub doch eine Runde, bekommst du den Tag samt XP.
• Abgewöhn-Gewohnheiten sind in der Pause neutral: Es kommen keine freien Tage dazu, und ein Überschreiten bricht nichts.
• Wochenziele schrumpfen mit den Pausentagen, aufgerundet. Eine komplett pausierte Woche zählt gar nicht.
• Auf der Detailseite erscheinen Pausentage in der Heatmap schraffiert.

Heute überspringen: ein Ruhetag ohne Pause

Nicht jeder freie Tag braucht gleich eine Pause. Regen am Lauftag, ein Ruhetag nach hartem Training, ein krankes Kind zu Hause. Wähl im Menü der Karte „Heute überspringen“, dann zählt der Tag weder als erledigt noch als verpasst: keine gerissene Serie, kein Schutztag, keine Erinnerung, allerdings auch keine XP.

• Standardmäßig darfst du jede Gewohnheit 2-mal pro Woche überspringen. In den Einstellungen der Gewohnheit wählst du 0 bis 7, mit 0 ist Überspringen aus.
• Überspringen geht nur für heute, nicht für vergangene Tage.
• Doch anders entschieden? Rückgängig machen kannst du es in der Meldung oder direkt auf der Karte. Trägst du einen Wert ein, ist der Übersprung ebenfalls weg.
• Bei Wochenzielen senkt ein übersprungener Tag das Ziel nicht. Dafür gibt es die Pause.

Warum es keine rückwirkenden Pausen gibt

Eine Pause beginnt frühestens heute. Könntest du den letzten Dienstag nachträglich pausieren, ließe sich jede gerissene Serie im Nachhinein retten, und der Streak wäre nichts mehr wert. Hast du nur vergessen abzuhaken, kannst du bis zu 30 Tage nachtragen. Und für einen Tag, der wirklich danebenging, springt ein Schutztag ein, wenn du einen hast.

Eine Pause zählt nicht als Aktivität. Meldest du dich 3 Monate nicht an, kommt eine Erinnerungsmail, und 4 Monate nach deinem letzten Besuch wird das Konto gelöscht, auch während einer Pause. Einmal anmelden reicht, damit alles bleibt.